Online fødsels- og ammeforberedelse 

Alle er velkommen

8 timers nyttig og nærværende online fødselsforberedelse.

Små hold med max 4 par. Prisen er 1500 kr pr par. Er du solomor, er du velkommen til at invitere en ven eller et familiemedlem med. 

Ønskes en individuel online fødselsforberedelses dag for ét par/solo-mor er prisen 2.500 kr. 

Graviditeten er en særlig tid. Det er nu, at du som kvinde nærer og bærer jeres barn. Det er nu, at I som voksne står for at blive forældre med alt hvad det indebærer af skønne stunder, udfordringer, følelser og praktikaliteter. 

Jeres tryghed ligger mit jordemoderhjerte på sinde! Jo mere omskiftelig en tid er, des mere vigtigt er det at blive set, hørt og rummet. Og at blive godt og grundigt klædt på. Det kan jeg hjælpe med. 

Jeg har derfor valgt også at tilbyde online fødselsforberedelse. Til en overkommelig pris. På den måde kan I være med uanset hvor I bor. I får mig direkte hjem i stuen. Det er let, sikkert og trygt. 

Og jeg vil stå på hovedet for, at det bliver en mest mulig nærværende dag. Sammen.

Jeg prioriterer små hold, så der er god tid til alle, og så det stadig føles trygt at dele og stille spørgsmål. Mit mål og store ønske er, at I føler jer hørt og mødt samt godt og grundigt klædt på efter vores dag sammen. 

Om fødsels- og ammeforberedelsen

Oplevelsen af jeres barns fødsel har en stor betydning for starten på jeres nye familieliv. Både fysisk og psykisk. Jo bedre en oplevelse I har, des stærkere står I efterfølgende.

Det er min erfaring, at den gode oplevelse handler om tryghed. Og om tillid. Hvad enten en fødsel forløber ukompliceret eller ej. Den gode oplevelse handler bl.a. om et fødselsforløb, hvor I føler jer klædt på med viden, redskaber og øvelser. Hvor I føler jer som et team, og hvor I kender jeres rettigheder og muligheder og har tillid til jer selv, hinanden og til processen. 

Det er mit mål, at klæde jer på til at være aktive medspillere under fødslen af jeres barn. Og til at være det sejeste føde-team, som sammen kan træffe de beslutninger som er rigtige for jer. Jo bedre I er klædt på, des mere trygge er I ved den forestående fødsel og des stærkere står I i tillid til den fødende krop og jeres fælles kunnen. 

Fødselsforberedelse hos mig henvender sig til både første- og flergangsfødende. Til par og solomødre. I undervisning er der noget for alle, og jeg gør mit bedste for at møde jer der, hvor I er. I undervisningen kommer vi bl.a. grundigt og fyldestgørende rundt om: 

• Den sidste tid op til fødslen -fysisk og psykisk

• Råd til fødetaskens indhold

• Hvad er godt at have klar derhjemme 

• Hvad skal være klar til hjemmefødsel 

• Forståelse af kroppens og psykens fantastiske arbejde og opgaver 

• Partnerens vigtige rolle(r)

• Fødslens faser -både fysisk og psykisk 

• Hvornår I skal kontakte fødegangen

• Kvindens og babys anatomi

• Vehåndtering

• Smertelindring

• Information om hvis du går “over tid”

• Eventuelle bristninger og syning 

• Timerne efter fødslen

• Ammeopstart og god, generel information om amning

• De første uger med baby, hormoner, blødning, restitution og om at lande derhjemme 

• Søskenderelationer

• Parforholdet 

Derudover tilsendes efterfølgende videoer med rebozo-øvelser, som I sammen kan anvende som et aktivt og nærværende redskab både i resten af graviditeten og under selve fødslen.

Det praktiske

Vi mødes på online-platformen Zoom. I modtager en mail forud for undervisningen med et link. Zoom kan tilgås fra diverse devices, men er lettest at anvende fra en computer. Jeg vil bede jer have jeres kamera tændt hele dagen. På den måde fåes det største udbytte og nærvær. 

Dagen starter kl 10.00 og slutter ca. kl. 18.00. Vi holder 1 times frokostpause. Der indlægges derudover små pauser undervejs. 

Hvis I ønsker en anden dato end de der fremgår i bookingprogrammet, så skriv til klinikken. Så finder vi sammen en dato, der passer. 

Hvis du/I ønsker individuel, online fødselsforberedelse, så skriv til klinikken, så finder vi en dato, der passer. Prisen er 2.500 kr.

Der er afsat god tid, så der er plads til jeres spørgsmål undervejs. Mit ønske er, at I bagefter sidder med følelsen af, at være blevet klædt godt på til den forestående fødsel og tiden efter -herunder ammeopstarten. At I har fået den viden og de værktøjer, I kan få brug for -og mere til. Og at I føler, at I er det bedste føde-team i verden og kan så uendelig meget. Sammen. 

I mødet med dig/jer tager jeg udgangspunkt i min jordemoderfaglighed samt coachpraksis, jeg skriver journal og er klar med eventuel opfølgning enten på klinikken eller over telefon. Vores samtaler er selvfølgelig fortrolige. 

Har du/I spørgsmål, er du/I altid velkommen til at kontakte mig.eg glæder mig til en skøn og nærværende dag sammen med jer! 

Hvis du er aktivt medlem af Sygeforsikring danmark, kan du få tilskud. Se de gældende takster her.